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为深入践行“青年担使命，奋斗正当时”的时代精神，引导青年学子在社会实践中增长才干、服务社会，2025年7月7日至8日，四川护理职业学院护理系“爱心护航”志愿服务队在学院专业教师指导下，赴四川省德阳市扬嘉村和广汉市红安村，开展了主题鲜明、富有实效的暑期“三下乡”社会实践活动。活动紧密对接健康中国战略与乡村振兴需求，聚焦提升乡村居民健康素养与基层健康守护能力，通过“精准调研+专业服务+本土赋能”的创新模式，为乡村健康事业注入青春活力，并探索了可持续服务的长效机制。
精准把脉：问卷调研勾勒健康需求图谱
活动伊始，服务队将科学调研作为精准服务的基础。团队精心设计了涵盖基础健康状况、常见疾病困扰(尤其“三高”)、医疗资源可及性、健康知识需求、急救技能掌握度及精神陪伴诉求等多维度的综合问卷。
设计重细节，针对乡村老人特点，采用大字号、色块区分选项；专业术语方言化；执行有温度，志愿者们分组行动，对视力不佳者逐题朗读，为文化程度有限者采用“一对一问答代填”方式，确保调研覆盖全面、数据真实有效。累计回收有效问卷80余份。
初步分析，超六成老人亟需慢性病(尤其高血压、糖尿病)管理知识；近半数独居老人担忧突发疾病无人救助；高达七成存在精神陪伴需求。这些宝贵的一手数据，为后续服务的精准设计和政策建议提供了坚实依据。
图为志愿者协助村民填写问卷。 通讯员 陈星甫 摄
专业解惑：“三把尺”知识宣教筑牢健康根基
针对问卷中凸显的“三高”认知与管理难题，服务队开展了深入浅出的专题健康宣讲。志愿者们将学院《解密身体“三把尺”——血压、血糖、血脂》专业课程知识，转化为接地气的“乡土课堂”，清晰阐释“三高”危害及危险信号。
提出“两件宝”原则，聪明吃、要三增；科学动、推荐甩手走、太极拳等。提醒村民用药规范反复宣教“三不”与“三要”铁律。
现场演示便携式血压计、血糖仪的正确使用方法，强调“血压早晨测、血糖空腹/餐后2小时测”的要点。
对村民关心的饮食、用药等多方面问题，志愿者结合专业知识和个体情况给予细致解答，破除常见误区。发放的《乡村常见疾病预防手册》成为村民实用的健康工具书。
图为志愿者进行健康宣讲。 通讯员 陈星甫 摄
“救”在眼前：急救技能实训提升应急能力
为应对乡村突发健康事件风险，服务队将急救技能培训作为核心环节，采用“精讲理论+分步演示+严格实操+即时反馈”模式：
海姆立克急救法：模拟老人噎食场景，分解教学步骤，运用“剪刀、石头、布”趣味口诀强化记忆。村民在志愿者“一对一”指导下结对练习，确保动作准确有效。
心肺复苏术(CPR)：严谨示范评估操作全流程。重点纠正按压位置偏移、深度不足、频率不稳等常见问题。村民从初学时的“不敢下手”到最终能完成规范操作，应急处置信心显著增强。
此次实训显著提升了村民应对气道异物梗阻、心脏骤停等突发意外的应急能力，为乡村生命安全保障增添了专业力量。
图为志愿者指导村民学习心肺复苏。 通讯员 陈星甫 摄
创新赋能：“银龄健康大使”计划激活内生力量
为实现健康服务的可持续性，服务队创新推出并重点实施了“银龄健康大使”培育计划，这是本次实践的核心创新点：
从问卷调研和村民互动中，精准遴选出30名65岁以下、热心公益、沟通能力强的低龄健康老人和村民骨干作为首批培养对象。
内容紧扣乡村实际需求，复习强化急救技能；系统培训血压、血糖自测技术；传授“三高”日常护理与慢病管理知识；解读老年健康权益。编发图文并茂的《银龄健康大使工作手册》。
建立“集中培训+线上跟踪+线下实践”机制。使村民成为邻里身边的“健康明白人”，提供基础健康监测、应急初步处置、健康知识传播和情感支持。
85%的参训者正式签约成为“银龄健康大使”；72%的乡村老人表示对互助养老模式信心提升。村委会高度认可，计划以此为基础组建村级“银龄健康大使”志愿服务队，探索积分激励，打造“银龄互助角”，让健康守护力量真正扎根乡村。
图为志愿者与村民代表合影。 通讯员 陈星甫 摄
实践育人显成效，青春聚力助振兴
此次“三下乡”活动，是四川护理职业学院深化实践教学改革、服务国家战略的生动体现。
精准服务惠民生。基于扎实调研，提供了契合村民迫切需求的健康科普、急救培训服务，有效提升了健康素养与应急能力；模式创新可持续；“银龄健康大使”计划成功探索了“高校赋能-培育乡贤-邻里互助-长效运行”的乡村健康守护新模式，为破解基层健康服务“最后一公里”难题提供了可复制的川护方案；育人实效双丰收。青年学子在服务中将专业知识转化为实践能力，深化了国情认知，锤炼了专业技能(沟通、教学、应急处理)，厚植了家国情怀和奉献精神，生动诠释了新时代青年“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的品格。
四川护理职业学院“爱心护航”志愿服务队以实际行动，将青春论文写在巴蜀乡村大地上，为推进健康乡村建设和乡村振兴战略贡献了专业力量与青春智慧。学院将持续支持此类实践，助力青春在服务人民健康的不懈奋斗中绽放绚丽之花。
（撰稿人：谌玉婷、唐自单、陈星甫）
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